☆目標を達成していく人☆

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ストイックにがんばっている、ブリリアンのコージくん。

アメリカンフットボールの記事で載った、一昨日の新聞。

こういう取材を受ける事が、一つの目標だったとか☆

ご両親も嬉しいだろうなぁ♫

いつもいつも、テレビやインスタで元気をもらえる。

一所懸命筋トレしている姿からは、勇気ももらえる。

今の私の心の支えのひとつ。

本当にありがとう!












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# by sho-rinji | 2017-08-28 16:09 | Comments(0)

☆人を好きになるということ☆

例の総選挙に出ていたアイドルが、爆弾発言しましたね。


「結婚します」


この人は、「こんなに人を好きになった事はなかった」と…

え⁈まだハタチなのに⁉︎って思ってしまいましたが(笑)
それは私が歳を重ねた証拠(笑)



私もハタチの頃、すごく好きな人がいました。

片想いで玉砕しましたが、当時は…
「こんなに好きになれる人は、一生現れないだろう」
…なんて思っていたものです(笑)


そんなことありませんでしたが・:*+.\(( °ω° ))/.:+



そう、そんなことなかった…



実る実らないは別としてf^_^;















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# by sho-rinji | 2017-06-21 16:39 | 思うこと | Comments(0)

☆らんらん胃カメラん☆

約2年ぶりに胃カメラ検査してきました。

鼻からなんですが、鼻の奥が狭い私は今回もやっぱり痛かったです(笑)

ぐい〜〜〜っと入れられたあと、左目から涙が、つーーーって(笑)


結果は異常無しでした^_^


10日ほど前から、お腹のこり(張り?)があって重苦しいんですが、胃ではなかった…。

取り敢えず様子見です。





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# by sho-rinji | 2017-05-31 11:58 | Comments(0)

☆リストラティブヨガ☆

3月下旬に、リハビリを兼ねたヨガを始めました。

まだまだヨガと呼べるものではなく、ストレッチが多いですけど…
週一でマンツーマンのレッスンを受けています。


今日は、そのヨガの先生に勧められて、池袋のヨガスタジオで「リストラティブヨガ」を体験してきました。

究極のリラクゼーションと言われている、ゆったりとしたヨガです。

少し前にとてもショックな事があり、泣いている事が多かったんですが、
今日の「リストラティブヨガ」を受けている間は悲しい事も浮かばずに、少し頭の中を軽くできたような気がします。


今度は、やはりリラクゼーションに効果があるという「ヨガ・ニドラー」に参加予定。



少しずつ、少しずつ、回復に向かっています。







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# by sho-rinji | 2017-05-16 21:31 | Comments(0)

☆小麦粉不耐症☆

去年の記事に書いていますが、体の揺れの治療に通う事になったキネシオロジーの治療室で、「小麦粉はあなたの体に合っていません」と言われました。


まず2週間、小麦粉を断つように言われ。。。
その後、半年断つように言われ。。。


ショックでしたね。゚(゚´ω`゚)゚。

毎朝パン食で、麺類も大好きだった私には、かなり酷でした。

スーパーに行くたび、発狂しそうでしたよ(笑)




そしてあっという間に半年が経ち。。。


2月に入ってから、まず、焼きそばを食べた私。


なんと。。。

なんだか体が受け付けなくて、全部は食べられませんでした。


後日、治療室の先生に話すと、それが正常な反応なのだと。。。



小麦粉不耐症。

有名なところでは、ジョコビッチ選手がそうですね。

アレルギーとは違って、気がつきにくい不耐症。

日本人では9人に1人とか書いてある記事も見かけました。


私の場合、小麦粉を断ってから、長年つらかった足のむくみが消えました。

焼きそばに手を出したあと、すごくむくんだので、なるほど!って感じでした(笑)

あと、アレルギー性鼻炎が出なくなりました。


どの程度の小麦粉の量でむくみなど体に変化が出るのか、人体実験中です。
(全て一生断つのはストレスが半端ないので)

カレーと餃子あたりは、まぁセーフでした。

がっつり小麦粉の麺類やパンは、怖くて口にできていません。


大好きだったラーメンもうどんもパスタも、一生食べる事はないのかも。


グルテンフリーの麺やパンも、ありはしますが。。。すごく高い(笑)




食事に制限があるのは正直色々大変ですが、自分の体の事ですもんね。


なかなか治らない症状がある方は、まず2週間小麦粉を断ってみると、変化を感じることがあるかもしれません。


食べるものにいっそう気をつけないといけない事を、深く学びました。
















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# by sho-rinji | 2017-04-11 12:07 | Comments(0)

☆アロマ☆

先週から、安定剤を減らしています。

朝だけ抜くという指示を受けたので、続けていますが…今のところ大丈夫です。


その手助けというか…

アロマ始めてみました。

リラックス効果のある、ラベンダー。
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火を使うのは少し抵抗があるので、エアーです。


100均のものですが、ラベンダーっぷりがすごいです(笑)







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# by sho-rinji | 2017-03-31 21:00 | Comments(0)

☆3年ぶりに…☆

不覚にも風邪ひいてしまいました(/ _ ; )

乾燥は怖いですねぇ…

耳鼻咽喉科行ってこなきゃ(`・ω・´)





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# by sho-rinji | 2017-02-14 09:53 | Comments(0)

☆一時停泊、上陸!☆

昨年末辺りから、数日に一度くらい、体の揺れが落ち着いた時間が出てきていました。

それが、昨日はなんと、朝起きてから寝るまで…揺れが落ち着いていたんです( ´ ▽ ` )ノ

実に10ヶ月ぶり!

ずっと船に乗っていたのが、一時停泊して上陸した感じです(笑)



今日はまた揺れていますが、少しずつ変化が出てきているので、嬉しい…ヽ(;▽;)ノ


焦らずいきます!






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# by sho-rinji | 2017-01-20 20:47 | Comments(0)

☆春、夏、秋、そして冬へ向かう☆

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あっと言う間に、11月も下旬に差しかかろうとしてる…


体の揺れが起こり始めたのは、3月。

もう8ヶ月も、地震のように、船に乗っているかのように、揺れている…



長い航海だなぁって、最近はそう思うことにしました(笑)

いつ船から降りられるのかな?



この世には、まだまだ、自分がなってみないとわからない症状がたくさんあります。

しみじみ…






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# by sho-rinji | 2016-11-19 21:18 | 思うこと | Comments(0)

☆グルテンフリーになって…☆

小麦粉食品抜きの食生活になって、約1ヶ月。

スーパーに行くたびに、いかに買えるものが限定されるかを思い知らされます。

まだまだ慣れませんが、やるしかありません。



そして、治療室を変えました。

巣鴨の治療室に通っていたんですが、完治の見当がつかないと言われたので…

見込みを告げてもらえた治療室へ、先日から通っています。

横浜市なので結構遠いんですが、治す為にがんばって通います。


横浜スタジアム前からバスに乗って、15分くらいの場所です。
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# by sho-rinji | 2016-08-30 16:12 | Comments(0)