人気ブログランキング |

☆足のスネが筋肉痛(笑)☆

年明け2日と昨日、踊っていた私です(笑)


先の記事に書いたダビングCDの中には、踊りに通っていた頃の懐かしいダンスミュージックもあり…

2日間ともそれぞれ、2時間程度踊りました♪

フリが付いていた曲になると自然にフリが出てくる…


とっても楽しかったです♪o(^-^)o



普段あまり使わない筋肉を長時間使ったためか、向こう脛が筋肉痛(笑)




それにしても、体力ない私ですが、大好きなダンスやライブでは、どっかからか力が湧いてくるんですね(笑)

以前は余裕で5時間でも踊り続けていました♪


今年はちょこちょこダンシングを取り入れて、落ちた筋肉を少しでも取り戻せたら。。。

なぁんて♪(*^o^*)

by sho-rinji | 2014-01-05 16:17 | Comments(2)

Commented at 2014-01-06 21:47
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2014-01-06 21:59 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。