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☆暑い日中は…ふなっしーまみれの部屋で☆

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ふなっしーまみれを眺めながら、テレビ観てます。ヾ(。゜▽゜)ノ


今日は海の日ですが、海なキャラではない私は山が好き(笑)


毎日、山登り的な通学通勤していた長崎の日々…


その頃からすると、上京して脚力が落ちたので…

ながら筋トレをやっています。


片足屈伸。


テレビ見ながら、歯磨きしながら、etc.…


ちょっとグレードアップして、爪先立ちでやったり。




あ、私は基本、階段は爪先で上がります。

それが普通だと思ってました(笑)


家では爪先立ちで歩くようにしています。



この記事を携帯で打ちながらも、片足屈伸(笑)




そろそろテレビ前から離れまーす♪(^_^)v

by sho-rinji | 2015-07-20 16:03 | Comments(0)